为什么睡前总想去厕所？

膀胱比较敏感

通常，膀胱中尿液达到100~150ml时膀胱有明显的充盈感；尿液达到150~250ml时就会产生尿意。膀胱敏感者只要膀胱充盈就想去排尿，排尿之后才能感到安稳。

条件反射

神经系统有一定的记忆，如果已经习惯睡觉前排尿，那么掌控尿液的神经系统就会形成记忆，长久下去可生成条件反射，不管有没有尿意，睡觉前就想排尿。

神经性因素

睡觉前排尿也跟心理因素有关，因为产生不良的心理反应，使得人们出现排尿障碍。举例子来说，紧张时、开会前、做某些事情前会产生明显的尿意，这又被称为场景性多尿症。