更新时间:2022-11-03 22:55:43浏览:
进行坐浴。 从技术上来说,坐浴只需要坐在几厘米高的水里,让肛门浸在水里就好。但是,如果你比较喜欢整个身体泡在水里,一样能达到同样的效果。
在传统坐浴中,只需要在浴缸装几厘米高的水。你也可以在药房或医疗用品店买一个坐浴盆。
一些市售坐浴盆有管子和排放孔,让水不断循环。
这个功能虽然有用,但非必要,在家用浴缸也能取得相同效果。坐浴促进肛门部位的血液循环,帮助肛门周围组织放松和愈合。
将约240克泻盐倒入装满水的浴缸,或者将2到3汤匙泻盐倒入几厘米高的水中。确保水温适中,不会太热。每天重复两三次。 在浴缸装约15厘米高的温水,加一撮泻盐,搅拌至溶解。坐进浴缸里,屈起膝盖,泡15分钟。屈起膝盖可以让肛门接触到水,温水能缓解疼痛和发炎症状。