坐月子头疼怎么回事，我们都知道们坐月子时期是产妇身体得到恢复的一个时间，如果月子期间没有做到位，就可能会给健康带来更多的影响和伤害，比如说坐月子头疼，下面一起来了解坐月子头疼怎么回事。

1、产后头疼躺下来休息，条件允许的话，可以在头疼时，选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟，可有效缓解。

2、按摩头部，头疼时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。

3、静心冥想，在家即可进行，缓解头疼效果不错。产后可以购置一些此类CD，头疼时可以听着音乐冥想或者练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。

4、头缠布条，头疼发作时，可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近，注意力道适中，这可以有效抑制血管扩张，缓解头疼问题。