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健康

医生提示:长期过量使用褪黑素,或影响记忆力

健康

为了对抗失眠,很多人选择服用褪黑素助眠。专家表示,褪黑素的长期和过量使用,会导致头晕、头痛、恶心、精神不佳,也会出现困倦、欲睡、注意力分散,反应力和敏感度降低,甚至还会影响...

怎么让痔疮自然痊愈

健康

不要使用通便药,以免形成依赖性,使肠道变弱,可能导致长期便秘。 想要促进排便?不妨尝试改变饮食习惯(参阅部分2),或服用有通便作用的药草补充剂(参阅部分3)。进行坐浴。 从技术上来说...

怎么低调地购买避孕套

健康

放松并保持冷静。 深吸一口气,记住一点:购买避孕套是正常的,负责任的行为。你会觉得仿佛每个人都在盯着你,收银员似乎也对你投来异样的眼光。现实生活中,大家其实并没有那么多功...

治疗口腔溃疡最快的方法

健康

1用盐水漱口。将一两茶匙盐放入一杯温水中,搅拌至溶解。含一口盐水,转圈搅动,从脸颊一侧传到另一侧,然后再吐掉。不要吞下盐水。每天重复数次,通常在用餐后和临睡前这样做。2用小...

排肚子里的气最快方法

健康

1及时排气。许多人为了避免尴尬而强行阻止身体排气。但是排气是身体的重要功能,能帮我们释放消化过程产生的气体。阻止身体排气只会让你更加痛苦和不适。与其一直不打屁,不如...

睡前总想上厕所,是强迫症还是肾虚?

健康

为什么睡前总想去厕所?膀胱比较敏感通常,膀胱中尿液达到100~150ml时膀胱有明显的充盈感;尿液达到150~250ml时就会产生尿意。膀胱敏感者只要膀胱充盈就想去排尿,排尿之后才能感到...

1只蟑螂1年可繁衍出1000万只蟑螂(蟑螂的危害有多大?)

健康

1只蟑螂1年可繁衍出1000万只蟑螂蟑螂又称“打不死的小强”,不是真的打不死,而是其生命力非常顽强。气温越高,蟑螂的繁殖速度越快。蟑螂能在非常恶劣的环境下生存,并大...

年纪轻轻腰就不行了?(选对枕头和床,腰更舒服)

健康

北京大学第三医院骨科副主任医师钟沃权指出,养腰首先要休息好,其次要勤锻炼,“省吃”“俭用”让腰更健康。选对枕头和床,腰更舒服如果你认为随便躺躺就能让...

打疫苗会引发肺结节吗?出现副作用怎么上报?

健康

打疫苗会引发肺结节吗,如果发现了肺结节或其他不适反应,怎么办?近年来肺结节为什么越来越常见?江苏省人民医院胸外科主任医师陈亮在接受光明网专访时介绍,肺结节一般指小于3cm的...