你如上的两个想法都是合情理，正常的。但是一掰两断之后就成了不完整的存在；其实怎么处理都将持续不完整的状态一阵子。你是那位遭受背叛的先生？理解你的心理。虽然你列出的两个选择是矛盾的，但是其实你已经做出了选择。宽恕。因为如果你能做到决绝也不会矛盾，不会列出这两个选择。那么就宽恕吧，宽恕是不容易去做的。

被诱惑是因为存在需要。这可能是你的软肋。妻子爱你，为什么会背叛你？可能性有二，其一，是不是你出现过类似的现象。其二，是否需要你做一些关怀。女人是需要爱的，年龄越大越需要爱，如果得不到就会渴望，如果得不到就会幻想。

同为男人，我们或多或少都有过撩扯别的女人的想法。同样地，应该用什么去捍卫自己的领域？

仅仅靠自律是不现实的，需要经营。你懂得。让这次不快成为你踏上新的高度审视生活、情感、家庭关系的机遇。或许会更丰满一些。